Boxning

Boxning är en kontaktsport där två deltagare, som kallas boxare, slåss mot varandra med nävarna. Sporten utövas inom en avgränsad area, vanligtvis en ring, och boxarna bär handskar för att skydda sina händer samt motståndarens ansikte och kropp. Målet med boxning är att i första hand poängsätta träffar på motståndaren eller, i bästa fall, att knocka motståndaren så att hen inte kan fortsätta matchen.

Reglerna för boxning styrs av internationella och nationella boxningsförbund och inkluderar bestämmelser för ronder, poängsystem och utrustning. Boxning är känd för sin fysiska och mentala utmaning, och träning i denna sport inkluderar ofta konditions- och styrketräning, teknikövningar samt sparring. Boxning har en lång historia och har utvecklats till både en populär tävlingssport och en form av fitnessaktivitet. Det finns olika viktklasser inom boxning för att säkerställa rättvisa matcher.