Sănătate

Sănătatea se referă la starea de bine fizică, mentală și socială a unei persoane, nu doar la absența bolii sau a afecțiunilor. Este un concept holistic care include aspecte legate de nutriție, exerciții fizice, igienă, prevenția bolilor, îngrijirea medicală și sănătatea mintală. Sănătatea este esențială pentru o viață împlinită și productivă, influențând capacitatea individului de a desfășura activități zilnice, de a interacționa social și de a face față stresului. Promovarea sănătății implică educația și încurajarea obiceiurilor sănătoase, precum o alimentație echilibrată, activitate fizică regulată și acces la servicii medicale adecvate. De asemenea, sănătatea este afectată de factori socio-economici, mediu și stil de viață, subliniind importanța unei abordări integrate pentru menținerea și îmbunătățirea stării generale de sănătate.