Veselība

Veselība ir fiziskā, garīgā un sociālā labklājība, ne tikai slimību vai izvēļu neesamība. Tā ietver ķermeņa funkcionēšanu, emocionālo stabilitāti un labas attiecības ar citiem cilvēkiem. Veselība ir holistisks jēdziens, kas atspoguļo cilvēka visaptverošo stāvokli un kvalitāti dzīvē. Veselība ir būtiska, lai nodrošinātu spēju veikt ikdienas darbības un sasniegt personīgās un sabiedriskās izaugsmes mērķus. Veselības uzturēšana ietver veselīgu dzīvesveidu, piemēram, sabalansētu uzturu, regulāras fiziskās aktivitātes, pietiekamu miegu un stresa pārvaldību. Tā ir indivīda un sabiedrības labklājība pamats.