Sveikata

Sveikata – tai žmogaus fizinė, psichinė ir socialinė gerovė, ne tik ligų ar negalios nebuvimas. Sveikatos samprata apima įvairius aspektus, tokius kaip organizmo funkcionavimas, gebėjimas prisitaikyti prie aplinkos, emocinis stabilumas ir socialinė sąveika. Ji yra dinamiška ir keičiasi priklausomai nuo gyvenimo būdo, mitybos, fizinio aktyvumo, streso, socialinių sąlygų ir kitų veiksnių. Sveikata yra laikoma vienu iš svarbiausių asmens gyvenimo elementų, kuris lemia tiek kūno, tiek proto gerovę. Siekiant išlaikyti sveikatą, būtina rūpintis visais jos aspektais ir užtikrinti subalansuotą gyvenimo būdą.