Livsstil

Livsstil refererer til de vaner, adfærd og valg, som en person eller gruppe træffer i hverdagen, hvilket påvirker deres fysiske, mentale og sociale velvære. Det omfatter områder som kost, motion, søvn, personlige forhold, og hvordan man bruger sin fritid. Livsstil er ofte et resultat af kulturelle, økonomiske, og sociale faktorer, samt individuelle præferencer og livserfaringer. En sund livsstil kan bidrage til bedre helbred og livskvalitet, mens en usund livsstil kan have negative konsekvenser for ens helbred og velbefindende. Begrebet dækker også over de forskelle, der findes mellem livsstile i forskellige samfundsgrupper eller kulturer.