бокс

Боксът е бойно изкуство и спорт, в който двама състезатели, наречени боксьори, се бият помежду си, използвайки само удари с ръцете. В бокса съществуват определени правила, които регулират начина на водене на боя, като например санитарните условия, зоните на ударите и времевите ограничения на рундовете. Целта на бокса е да нокаутирате противника или да спечелите точки чрез прецизни удари в определени области на тялото. Боксът може да се практикува както на аматьорско, така и на професионално ниво, и е олимпийски спорт. Тази спортна дисциплина развива физическа сила, издръжливост, координация и тактическо мислене.